Клуб Здраве - Велико Търново

Статии за здравето

Грип и противогрипна ваксина

18.10.2017г.

Грип и противогрипна ваксина1.Какво представлява заболяването грип? Грипът е тежка вирусна инфекция, която започва изведнъж и се развива бързо в рамките на няколко часа. Типичните симптоми на грипа са: висока температура, тежко общо състояние, отпадналост, кашлица, втрисане, хрема, болки в ставите, възпалено гърло. 2.Кои са причинителите на заболяването? Заболяването се причинява от три групи грипни вируси - А, В и С. Те са по-устойчиви при ниски температури, което обяснява по-голямото разпространение на грипа през студените месеци.... прочети 




Вирусен хепатит тип А

11.10.2017г.

Регистриран е взрив от вирусен хепатит А в Луковит. Основната причина за поява на заболяването и епидемичното му разпространение е незнанието как се предава заразата и какви са предпазните мерки. И така, какво трябва да знаем за вирусния хепатит. Вирусният хепатит тип А е остро инфекциозно заболяване, което се характеризира с увреждане на черния дроб, поява на жълтеница и склонност към епидемично разпространение предимно през есенно-зимния сезон. В света досега са известни три пандемии, причинени от вируса на хепатит... прочети 




Замърсяване на въздуха

09.10.2017г.

ЗАМЪРСЯВАНЕ НА ВЪЗДУХА В ЗАТВОРЕНИ ЖИЛИЩНИ ПОМЕЩЕНИЯ Основното предназначение на жилището във всички времена е било да обезпечи защита на човека от различните атмосферни влияния. Оптималното съвременно жилище трябва да предостави психически и физиологически комфорт на човека, възстановяване на неговите умствени и физически способности. Доскоро се е смяташе, че негативната среда в жилището се формира основно за сметка на замърсяването на външната среда. В някаква степен това е вярно, но концентрацията на някои... прочети 




Какво трябва да знаем за ЛИСТЕРИОЗАТА

15.09.2017г.

Листериозата е вид инфекциозно заболяване, което се характеризира с разнообразна клинична картина и принадлежи към групата на зоонозите. Причинителят на заболяването е бактерий – Listeria monocytogenes. Източник на заразата са голям брой диви и домашни животни, като източник може да бъде и болният човек. Преносител на заразата могат да бъдат и някои видове кърлежи. Най-често боледуват овце, свине, едър рогат добитък, котки, кучета, птици (кокошки, патици, гълъби и др.), зайци, гризачи. Листериите се отделят с мляко,... прочети 




Хипертония

15.08.2017г.

Причините за високо кръвно налягане могат да бъдат различни, затова винаги трябва да се търси специализирана медицинска помощ. Кръвното налягане може да се повиши при влошена бъбречна функция, дефект в калциевата обмяна, атеросклероза, наднормено тегло, стрес, злоупотреба с консумацията на сол и захар, непълноценно хранене, алкохол и др. Натрупването на токсини е ключов фактор за появата на високото кръвно налягане. Консумацията на синтетични вещества, изкуствени добавки, много мазнини води до натрупването на токсични вещества във... прочети 




Преумората е опасна - 2-ра част

09.08.2017г.

Как да се борим с преумората 1. При наличие на преумора добър ефект върху организма оказва общата нервно-психическа релаксация. Трябва да се използва активна почивка – туризъм или разходки. Водолечебните процедури под форма на хвойнови вани, контрастни душове и обливания, подводен масаж са особено ефикасни. Добър ефект имат масажът, ежедневната гимнастика и различни спорни занимания според предпочитанията - плуване, игри с топка, бягане, туризъм, колоездене, ски и др. 2. Особено важен е природосъобразният ритъм на живот –... прочети 




Преумората е опасна - 1-ва част

07.08.2017г.

УморатаПреумора се получава, когато не се осигурява възможност за пълно възстановяване на работоспособността. При това състояние... прочети 




Бавен метаболизъм

28.07.2017г.

Пълнеете ли от малки количества храна? Имате ли усещането, че ,,всичко ви се лепи”? Ако е така, най-вероятно имате забавен метаболизъм. Има начини да се засили метаболизмът и те са: - Закусвайте редовно. Ако се пропусне закуската, организмът преминава на режим гладуване и метаболизмът се забавя. - Яжте здравословни мазнини – ядки, семена, зеленолистни, зехтин. Омега 3 мастните киселини ускоряват метаболизма и подтискат апетита. - Включете протеини в менюто си и бъдете активни за изграждане на мускулна маса, която гори много калории. - Консумирайте... прочети 




Отрицателен енергиен баланс

26.07.2017г.

Имате ли излишни килограми? Искате ли да се отървете от тях? Има само един начин. И той е да постигнете отрицателен енергиен баланс. За целта е необходимо да знаете: - Колко е базовият ви метаболизъм. Това е разходът на енергия в покой. Тази енергия е необходима за протичането на нормалните физиологични процеси – дишане, сърдечна дейност и т.н. - От колко калории се нуждаете при обичайната си ежедневна дейност. - Колко калории изразходвате при различни дейности и спорт - Колко калории приемате с храната 1. Разходът в покой се изчислява по... прочети 




Животните могат да бъдат опасни - антракс

12.07.2017г.

Антраксът е остра инфекциозна болест, която се характеризира с тежка интоксикация и образуване на специфична пустула на кожата или лигавиците при кожната форма, с развитие на възпалително-хеморагични изменения в белите дробове при белодробната форма или червата при чревната форма. От антракс боледуват предимно тревопасните животни – диви и домашни. Етиология на заболяването Причинителят на антракса е спорообразуващ бацил. Антраксният бацил не е издръжлив във външна среда, но след като образува спори преживява... прочети 




Меню Статии